Ansvarligt Spil
Introduktion
Spil skal altid være underholdning – aldrig en måde at tjene penge på. Når du spiller på casino, skal det være for sjovs skyld med penge, du har råd til at miste. Hvis du oplever, at dit spil bliver problematisk, er det vigtigt at søge hjælp.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år for at spille på casino. Det er ulovligt for personer under den juridiske spillealder at deltage i pengespil i Danmark. Sponto.dk tager aldersverifikation alvorligt og forbeholder sig ret til at verificere din identitet.
Advarselstegn på Problematisk Spil
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan du have problemer med dit spil:
- Du jagter tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
- Du skjuler din spilleaktivitet for familie og venner
- Du bruger mere tid og flere penge på spil end planlagt
- Du låner penge for at kunne spille
- Du kan ikke stoppe selv, selvom du ønsker det
- Du bruger spil for at løbe fra problemer eller dårlige følelser
- Du lyver om hvor meget tid og penge du bruger på spil
- Dit spil påvirker dine relationer, dit arbejde eller din økonomi negativt
Værktøjer til Selvhjælp
De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:
- Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig betalingsgrænse
- Tabsgrænser: Bestem det maksimale beløb du er villig til at miste
- Tidsbegrænsninger: Sæt tidsbegrænser for hvor længe du kan spille
- Virkeligheds-checks: Modtag regelmæssige påmindelser om hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Udeluk dig selv fra at spille på et casino i en periode eller permanent
Tal med casinoets kundeservice for at aktivere disse værktøjer.
Hjælporganisationer
Hvis du eller nogen du kender kæmper med problematisk spil, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spilafhængige.dk – Information og vejledning for personer med spilproblemer: www.spilafhængige.dk
- Sundhedsstyrelsen – Officiel dansk sundhedsinformation om spilafhængighed
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK) – Gratis rådgivning og support: www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) – Nationalt selvudelukkelsesprogram: www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Tysk hjælp til spilafhængighed
Søg Hjælp I Dag
Hvis du har bekymringer om dit spil, vent ikke. Mange mennesker har været i samme situation og har fået hjælp. Det er aldrig for sent at nå ud efter support. Du er ikke alene, og der er ressourcer tilgængelige.
Hvis du eller en elsket har brug for hjælp med spilafhængighed, bedes du kontakte en af organisationerne ovenfor eller tale med en læge.